Sliter du med rastløse og hovne ben? Da bør du prøve dette

Bena og leggene våre blir daglig utsatt for påkjenninger enten vi sitter mye stille, trener, eller står og går mye på jobb. Mange sliter også med kramper om natten og rastløse ben, noe som kan gå ut over søvnkvaliteten. Noen er også plaget med hovne ben, spesielt i varmen. Dette er det viktig å prøve å gjøre noe med. Sørger du for å bruke Leggbalsam jevnlig kan det bidra til å hjelpe på urolige ben og lette kramper.

Bena og leggene våre trenger like mye kjærlighet som resten av kroppen. En enkel og effektiv måte å gjøre dette på er å bruke Leggbalsam både forebyggende og når det oppstår utfordringer som smerter, hovenhet, følelse av tunge bein og lette kramper. Vi har tatt en kikk på Leggbalsam fra Herligheter.no. Hva den inneholder og hva den kan hjelpe mot.

Dette bør du vite om Leggbalsam

Leggbalsam ble i sin tid utviklet for å hjelpe mot alt fra trette og urolige ben til rastløse, vonde, verkende og hovne ben. Balsamen bidrar til å hjelpe til med å kjøle ned bena og leggene slik at ubehaget kan minimeres.

Den kan brukes flere ganger om dagen og passer perfekt å ha med seg både på flyturen og på jobb. Bruk den gjerne før du skal legge deg hvis du sliter med bena.

Velkjente og aktive ingredienser

Leggbalsam inneholder flere aktive ingredienser som urter og ekstrakter fra hestekastanje, arnika og trollhassel. Balsamen er i tillegg tilsatt duften fra sitrus slik at den dufter friskt og godt.

Balsamen har en gel konsistens som ikke gjør huden seig, men trekker lett inn i huden. Den passer perfekt både på badet og i vesken slik at du alltid kan ha den med deg og bruke den ved behov.

Hestekastanje

Både bladene, frøene, barken og nøttene fra hestekastajentreet har blitt brukt som naturmedisin i en årrekke. Fra treet utvinnes ekstrakt som blant annet kan være med på å bedre blodgjennomstrømningen i leggene.

I følge NHI.no finnes det studier som viser at hestekastanje har en gunstig korttidseffekt på leggsmerter, ødem og kløe.

Arnika

Arnika er en kjent urt som har naturlig betennelsesdempende egenskaper og blir benyttet til å redusere hevelse, rødhet og smerter i muskler og ledd. Denne urten er også velbrukt mot muskelspenninger, samtidig som den kan kan hjelpe til med å redusere synlighet av blåmerker og fremskynde helbredelsen av mindre sår.

Arnika brukes som tilsetning i kremer og salver og er en av ingrediensene i Laggbalsam nettopp på grunn av sine velkjente og gode egenskaper.

Hamamalis

Hamamalis er det latinske navnet på trollhassel som er et lite tre. Både blader, kvister og bark har blitt brukt som naturmedisin helt fra 1800-tallet når nybyggerne fant veien til Nord-Amerika.

Hamamalis har en sammentrekkende virkning i tillegg er den kjent for å ha en kjølende effekt. Den kan også være smertelindrende, bedre blodsirkulasjonen, dempe hevelse og kløe.

Både hamamalis, arnika og hestekastanje har alle egenskaper innen naturmedisinen som hjelper mot hevelse, kramper, kløe og hovne ben. Sammensetningen av disse urtene og ekstraktene i Leggbalsam har vist seg å ha god effekt på mange brukere.

Hovne ben

Hovne ben kan forårsakes av alt fra væskeansamling til dårlig blodsirkulasjon. Det kan oppstå når det ekstra varmt ute, hvis du står mye, sitter lenge av gangen eller hvis du har fått i deg mye salt. Alle kan oppleve å få hovne ben, også de som trener mye.

Hovne ben kan føles fryktelig ubehagelig og i mange tilfeller også smertefullt. Ved å bruke Leggbalsam vil leggene avkjøles og mange føler en umiddelbart virkning. Bruk den gjerne når du har hovne og trette legger og ben.

 

Tips:

Skal du ut å fly er det fort gjort at bena hovner opp. Smør inn leggene før du reiser av sted så vil du ha bedre forutsetninger for ikke å hovne veldig opp i bena under reisen.

 

Tunge og trette ben

Etter en lang dag hvor du kanskje har stått mye, eller vært i mye fysisk aktivitet kan bena føles tunge og slitne. Leggbalsam kan være en redning i slike situasjoner. Leggbalsam har med sin unike ingrediens kombinasjon både en kjølende og beroligende effekt. Ved å massere balsamen inn i huden kan du oppleve lindring av tretthet og redusert hevelse.

 

Tips:

Ha alltid med deg Leggbalsam når du skal på jobb, da kan du smøre leggene gjennom dagen.

 

Rastløse ben

Rastløse ben, også kjent som Restless Legs Syndrome, er en nevrologisk lidelse som ofte påvirker søvnkvaliteten og kan gi ubehagelige eller urolige følelser i bena.

Mange beskriver det som å ha «maur» i bena. Symptomene oppstår vanligvis i hvile eller når man sitter stille over lengre tid, og kan variere fra person til person. Rastløse ben kan utløses av inntak av alkohol, koffein og tobakk i tillegg til mye stillesitting.

For å bedre forekomsten av rastløse ben og legger anbefales det regelmessig trening og bevegelse. Når følelsen av rastløse ben oppstår kan det være lurt å prøve Leggbalsam.

 

Tips:

Plages du mye av rastløse ben når du skal sove? Da bør du prøve Leggbalsam. Ha den på nattbordet og smør inn  bena før du legger deg. Våkner du i løpet av natten har du balsamen lett tilgjengelig.

 

Bedre blodsirkulasjonen

Blodsirkulasjonen i leggene sørger for at oksygen og næringsstoffer blir transportert til cellene, samtidig som avfallsstoffer fjernes. Sliter du med dårlig blodsirkulasjon i leggene kan det føre til smerter, følelsen av nummenhet, hevelse og kramper.

Her kan du lese mer om kunders tilbakemeldinger etter bruk av Leggbalsam

Både fysisk aktivitet og jevnlig bevegelse kan være med på å bedre blodsirkulasjonen. Står du mye kan det være en fordel å bytte vekten fra det ene benet til det andre. Sitter du mye bør du ta hyppige pauser slik at du får strekt på bena og beveget deg litt. Du bør også unngå å bruke stramme klær slik at du ikke hindrer blodgjennomstrømningen.

Masser leggene med myke bevegelser til balsamen har trukket inn i huden. Med sin kjølende effekt kan balsamen hjelpe mot ubehag. Massasje vil også hjelpe til med å bedre blodsirkulasjonen. Etter bruk kan du med fordel legge bena høyt. Da vil du hjelpe blodet med å trekke seg tilbake fra leggene og bena til hjertet.

Det er mange gode grunner til å bruke Leggbalsam, og sliter du med trette, hovne og rastløse ben så kan du gjøre som flere andre og gi det et forsøk.

(39) 299 kr
(122) 399 kr
(28) Verdi 698 kr 599 kr

Artikkelen er skrevet av smakelig.com

Potente fermenterte urter

Vi har snakket med Naturterapaut Stein Flaatrud om hva han mener er fordelene med å bruke FloraFerm kosttilskudd. FloraFerm er i bruk blandt terapauter i Norge og har vært brukt gjennom flere år av terapauter i Ungarn, både leger og naturmedisinere (det er fortrinnsvis leger som benytter seg av FloraFerm i utlandet).

Sammenheng mellom tarmhelse og helse

FloraFerms produkter har ett stort fokusområde, nemlig mikrobiomet i tarmen vår. Noen har faktisk kalt denne sammensetningen av millioner av mikrober for kroppens 2. hjerne! De siste 10-15 årene har forskningen omkring alle disse mikrobenes sammesatte virkninger på helsen vår, nærmest eksplodert. Hver enste måned kommer det nye studier som viser en eller annen sammenheng mellom mikrobene og helsen vår. Derfor bør vi slutte å se på tarmen som bare ett fordøyelsesystem. Vi vet nå at mange alvorlige sykdommer har sitt utgangspunkt i nettopp tarmen og mikrobiomets sammensetning.

Mikrobiom

Den samlede benevnelsen på mikrobene du har i mage og tarmsystemet ditt, med særlig fokus på tynn og tykktarm.

Ádám Bóday

Master herbalist

FloraFerm produseres av ett firma med spesialkompetanse på utvikling av fermentering av blomster og urter for å lage sine fantastiske produkter. Adam Boday har snart 20 års erfaring innen urtemedisin, svært få i Europa er bedre skikket til å lage blandinger som FloraFerm. Slike produkter blir gjerne til etter årevis utvikling og prøving på mennesker, det er viktig at produktene virker i praksis og ikke bare på papiret.

Tarmflora i ubalanse

Denne miksen av mikrober i tarmen, veier faktisk opptil 2 kg hos ett voksent menneske. I dag finnes det også tester, såkalte mikrobiomtester, som avslører hvordan hundrevis av forskjellige bakterie-familier jobber og balanserer hverandre. Nettopp dette med balansen er hovedpoenget, de forskjellige bakteriefamiliene SKAL balansere hverandre. Dvs. hvis du har for mye av en eller flere av dem iforhold til andre, kan sykdom oppstå. En ting er helt sikkert, denne forskningen er bare i sin begynnelse, og du kan være helt sikker på at nye viktige oppdagelser vil bli gjort.

Dagens kosthold inneholder mye kjemikalier og tildels farlige stoffer. Sprøytemidler, konserveringsmidler, syntetiske fargestoffer, emulgatorer og mye annen tvilsom kjemi blandes dessverre i matvarene våre. Dette vet vi pr. i dag kan forstyrre bakteriefamiliene i mikrobiomet kraftig. Ja, det kan til og med nesten utrydde enkelte av dem! Når vi så vet at mange og tildels alvorlige sykdommer kan utvikles av overvekst (og fravær av) viktige bakterier er det lett å forstå at dette kan ha store konsekvenser for den enkelte, og derfor folkehelsen generelt.

Vi ser en trend av at økologisk dyrket mat, og det å lage et måltid fra bunnen av, er økende. Heldigvis har vi gode produkter som FloraFerm til å hjelpe oss!

Hvordan kan FloraFerm være til hjelp?

Balansen i mikrobiomet er nøkkelen til god helse, ikke bare for å unngå potensiellt farlige sykdommer, men også enklere problemstillinger som allergi, forstoppelse/diare, luftplager, etc.. Bruk ALLTID FloraFerm etter en kur med antibiotika. Det kan også være lurt å gjenopprette en god tarmflora etter infeksjonssykdommer gerellt. For mange kan det være lurt å ta 2-3 kurer i året, og husk en kur bør vare minimum en måned, gjerne lenger. Førstegangskur bør vare 2-3 mnd. for at du skal være sikker på å gjenopprette ett mikrobiom i balanse.

Stein Flaatrud

Naturterapeut

Har lest homøopati ved NAN i 4 år, samt vitamin- og mineralterapi, soneterapi, kinesiologi, biopati, urtemedisin, mm i en årrekke. Jobber primært med vitamin- og mineralterapi, urtemedisin og mikrobiologi. Er den som har tatt flest hårmineral-analyser i Skandinavia, og de senere årene også mange gentester. Underviser i mange land om disse emnene. Har praktisert som terapeut siden 1983.

Magnesium i hudpleie

Magnesium som ikke plager magen

Magnesium er et mineral som er viktig for forbrenning av karbohydrat, normal nervefunksjon og energiproduksjon. RO NED inneholder ekstra mye av mineralet, en halv teskje (2,5 ml) inneholder hele 257 mg magnesium. Når ett UrMagnesium produkt smøres på huden treffer virkestoffene direkte der de behøves, uten å forstyrre magen. Prøv å massere RO NED på leggene før eller etter dager med mye ståing eller gåing.  

Hudpleie med magnesium

Mineralet magnesium kommer i mange former. Kilden til mineralet i UrMagnesium produktene er havvann fra Zechstein-kilden som har en høy konsentrasjon av Magnesiumklorid. Magnesiumklorid skal være hurtigvirkende når den benyttes på huden, og kan være et godt alternativ til mineralet for de som f.eks har problemer med fordøyelsen. Opplev fordelen med magnesium, direkte der du har behov for det.

OptiMSM 

RO NED UrMagnesium er mer enn bare en magnesium olje. Her har vi funnet frem til et produkt som er proppfullt av mineraler, i tillegg til magnesium i seg selv! RO NED inneholder også MSM, et virkestoff med mange gunstige effekter for både hud og ledd. MSM (metylsulfonylmetan) som finnes i mineralet svovel har vist seg å kunne bidra til å redusere ubehag i ledd, samtidig som det hjelper med å reparere og gjennoppbygge vev i kroppen. Matvarer som inneholder høye nivåer av svovel er hvitløk, løk, kål og asparges.

Transdermalt opptak

Det blir mer og mer vanlig med legemidler som transporteres gjennom huden, såkalt transdermalt opptak. (Bare tenk på røkeplaster, prevansjons-plaster, smertestillende-plaster osv.) Når virkestoffene ikke trenger å passere tarmene eller leveren, kommer de raskere frem til der det behøves. Vi syntes UrMagnesium er den smarteste måten å få i seg magnesium på.

Tips! Prøv RO NED for å bidra til å roe hverdagens mas og jag. Spray 2-3 pump i hånden og masser på nakke og skuldre.

Lokal virkning

Mineraler finnes i mange ulike matvarer, siden magnesium er noe kroppen ikke produserer selv må det tilføres via kosten. Hvor mye man trenger er individuellt, men behovet øker med alderen. Mineraler som påføres huden kan virke lokalt, akurat der du trenger det mest. UrMagnesium kan brukes på muskler, ledd, føtter, legger, knær, skuldre, hender, nakke, rygg og hofter.

Tilbud!
Opprinnelig pris var: 798 kr.Nåværende pris er: 598 kr.
Nyhet!
Verdi 668 kr 539 kr
Tilbud!
Nyhet!
Opprinnelig pris var: 718 kr.Nåværende pris er: 570 kr.